RANDO EN MARCHE AFGHANE - SUR LES COTEAUX DE SAVENNIERES 9 KM
Nature - Environnement, Randonnée et balade, Vin - Oenologie
Chalonnes-sur-Loire 49290
Le 16/06/2024
Vous aimez marcher et ressentez le besoin de prendre du temps pour vous en nature ? En Marche Afghane, la respiration rythmée et consciente permet d’obtenir des bénéfices plus importants que la marche seule : revitalisante, apaisante et performante cette marche s'adapte aux besoins de chacun. Pratiquée en silence, il s’agit d’une méditation active, un acte de « marcher vers soi », une invitation à célébrer le souffle et élargir son expérience de la respiration. C'est ainsi l'occasion de profiter de l'environnement naturel avec des sensations nouvelles. Un très bel itinéraire pour pratiquer les rythmes régénérants de la Marche Afghane. Groupe de 6 personnes pour un accompagnement individualisé. Point de rdv communiqué à l'inscription. par Karine Chardon, animatrice certifiée en Marche Afghane
